Как бороться с избыточным весом?

Домой Разное Болталка Как бороться с избыточным весом?
6 ответ(ов) в теме
Gomunot
не в сети 4 месяца
На сайте с 14.12.2021
Участник
Тем 5
Сообщения 12
1
15:56

Привет всем. Начал избыточный вес появляться, вот сейчас как-то особо начал это ощущать В связи с этим появилась мысль что пора бы себя приводить в порядок. Подскажите, с чего начать, какие методы самые эффективные?

-1
Zanter
не в сети 4 месяца
На сайте с 12.11.2021
Участник
Тем 3
Сообщения 15
2
16:02

Gomunot, доброго Вам времени суток. Я сначала попробовал диету, а потом пришел к выводу, что необходимы физические нагрузки. Ну и взял велотренажер напрокат, занимаюсь https://fitsharing.ru/arenda-velotrenazheri. Могу сказать, что правильное питание в совокупности с занятиями на тренажере дают эффект. Не так быстро как хотелось бы но результаты есть.

-1
Bolgarin
не в сети 4 месяца
На сайте с 09.12.2021
Участник
Тем 2
Сообщения 13
3
16:15

Запишите в тренажерный зал, там жирок быстро сойдет. Я уже год хожу, поверьте результат будет. Главное чтобы это было регулярно, минимум два раза в неделю.

-1
Mavritan
не в сети 4 месяца
На сайте с 06.01.2022
Участник
Тем 2
Сообщения 8
4
16:41

Секрет успеха просто, нужно больше двигаться, совершать вечерние пробежки, правильно питаться, поменьше нервничать. Вообще нужно вести активный образ жизни и все будет в порядке.

-1
Алексей
не в сети 1 неделя
На сайте с 10.04.2020
Участник
Тем 20
Сообщения 190
5
11:02

И снова рекламка как бы от четырёх "разных участников", одних и тех же в подобных псевдообсуждениях, как бы "случайно зашедших" на сайт в течении часа?

0
Satir
не в сети 4 недели
На сайте с 05.06.2022
Участник
Тем 1
Сообщения 6
6
23:13

Мне кажется , что худеть не сложно, важно меньше кушать и тренажеры не нужны будут.

-1
Вы не имеете права на публикацию сообщений в этой теме

Саларьево Парк Форум – это первый форум жителей ЖК Саларьево Парк созданный и управляемый только жителями комплекса. По техническим вопросам работы форума можно обращаться к Admin, по вопросам связанным с созданием блога, группы, темы на форуме – Admin или Сталкер.

Интересные темы на форуме о Саларьево Парк: Знакомство с соседямиO форумеПереуступка

Поделиться ссылкой:
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial
https://www.facebook.com/SalarevoPark/
https://twitter.com/Salarevo_Park
https://t-do.ru/SalarevoParkZK
https://vk.com/salarevoparkforum
https://www.ok.ru/group/53980473262214/