Ищу способ бороться с избыточным весом.

Я считаю, что Ваша жена предложила вполне хороший способ выхода из ситуации, - купить тренажер. Главное чтобы после покупки Вы на нем занимались, а не поставили в самый дальний угол. Еще можно ходить в тренажерный зал.

Малоподвижный образ жизни, вот основная причина того, что люди полнеют. Начните делать вечерние прогулки, утреннюю зарядку, да и вообще старайтесь вообще больше ходить. Я уверена что это поможет.

Безусловно нужно начать делать зарядку, но не менее важным является и правильное питание. Следует увеличить в рационе количество овощей и фруктов, поменьше употреблять жирную пищу.

"Коллега" Bolgarin/Gomunot/Zanter/Mavritan, тема, созданная тобой же месяц назад:

с рекламой этого же сайта, чем-то не устраивает?

Спорт - превыше всего